Soy nutricionista, bióloga y bailarina. Y esa combinación marca completamente cómo trabajo.
Por un lado, tengo una base científica y clínica que me permite entender lo que está pasando en tu cuerpo.
Por otro, tengo una visión muy práctica y realista, porque sé lo que es tener un ritmo activo, entrenar, exigirte y querer sentirte bien sin complicarte la vida.
No creo en planes rígidos ni en hacerlo perfecto.
Creo en entender el contexto, en escuchar tu cuerpo y en construir contigo una forma de alimentarte que puedas mantener en el tiempo.
En consulta no solo hablamos de comida.
Hablamos de energía, de digestiones, de ciclo, de descanso, de estrés y de cómo todo eso influye en cómo te sientes.
El objetivo no es que sigas un plan.
Es que aprendas a cuidarte con criterio y sin depender de normas externas.
Si sientes que ha llegado el momento de cuidar tu salud digestiva y hormonal de una forma más consciente, clara y personalizada, puedes empezar reservando una primera sesión.
